习练太极拳,内炁充盈了,可以使人筋骨强壮

发表时间:2021-11-07 16:09

01心灵洞开,才能进入先天境界前文《学习太极拳,要懂得“心境平和,万念放下”的奥妙》提到了“俭”,就是练出来内炁要节约使用。老子《道德经》中还有两宝,一个“慈”,一个“不敢为天下先”。这个慈,古时字的写法,上面是两个“玄”并列,今人认为慈指慈祥、仁慈、慈悲之意。结合玄关一窍来理解,应该能猜出来,心上面的两个玄字,指的是识神和元神,抽象不易见,但又并非不存在。因此这个慈,暗示玄关与心灵有关。玄而又玄,只能用心去悟,去打开。#太极拳#心灵洞开,才能进入先天境界,修炼先天之炁。在修炼的过程中,能够使内炁周游全身,身体舒适,心灵愉悦。这对于个人而言,妙不可言。这是个人疗愈疾病的妙法,当然指的是小病。大病还是要看医生,不要妄想太多,犯下大错。02内炁使人舒服慈悲之法,用来化解大家的悲苦,通过习练太极拳是有这方面效果的。对于个人来说,健康确实是个永恒的课题,每个人都在摸索探讨,新方法不知是否可靠,然而太极拳是经过上亿人验证过,传承下来的文化瑰宝,是能够信得过的。炁,是与能量有关的,对于身体各器官组织作用巨大。炁究竟是什么,虽然说不清楚道不明白。但是练出内炁来,身体确实能产生气感。内炁充盈了,不仅体表所有毛孔张开,体内骨头里面也是酥麻舒服的。虽然理论上说不明白,却也不能挡住我们修炼功法,边练边参悟。内炁沿督脉上升,又沿任脉降下。“冲炁以为和”,阴阳二气相冲产生唾液、眼泪等,眼泪可以滋润眼睛,眼睛感觉非常湿润。年龄大了以后,常常眼干的人,非常需要这个。03内炁得来须一番功夫人体处于“先天境界”时,生命力在不断修复,练功之人,多有体悟。然而多数学长都是习拳日久才体会到这种美感,可见其珍贵,不能轻易而得。阴阳相冲产生的“和气”,可以使人的身体生生不已,保持旺盛的生命力。古人认为人在胎儿时,性命混一,生机最强,死亡时,性命两散。婴幼儿时,人的喜怒哀乐随生随灭,从不往心里去,所以生机旺盛。所以古人提倡向婴幼儿学习,“能如婴儿乎”。先天一炁对应元神,后天之气对应识神。无妄无私的思维活动对应的就是元神。为了荣誉而做善事,为了名利而展露才能,就是识神在起作用。识神在物欲催动下,足以干出灭身的举动来。04元神的高明许多人没有认识到识神当家的时候,元神便深藏,识神主宰着眼耳鼻舌身意开始消耗内气。当七情六欲动起来时,五脏六腑便会受伤,比如怒则气上,乐则气乱。人体是个小宇宙,五脏六腑形成人体内自然的天道系统。如果欲望无有节制,就会破坏体内的天道。

许多人都不知道元神的高明之处,远超识神万倍。只是拼命使用识神做事,过分努力反而造成英年早逝。希望从今天开始,意识到健康的重要,无论忙闲,都要时时处处对丧失的内气进行及时的补充。

从今后,分清人体的自然需求,身外之物不强求。吃饭遵循饿了再吃的天道,并且适可即止。当人体内炁充盈的时候,多数会乐于助人,而乐于助人也会反过来促进人增长阳气。这时候人的道德修养也很高。05致虚极,可以达到让元神当家的状态如果学长明白了上面所说的事情,自然会勤修炼太极拳,逐步恢复先天一炁,慢慢达到泰卦的旺盛先天炁状态。想要进入先天境界,就要打开玄关一窍。德高者百日筑基即可达到开玄关的程度。进入先天境界,元神就来做主,方法就是“致虚极”,也就是无念。人若睁眼,念头就会像电影一般开始播放,直到睡觉的时候。但是睡着了,就不能练气了。所以要有觉知在,杳冥状态,但是不要有意识,这就是元神状态。

意守下丹田或者心息相依都要用元神,自然而守,一旦用了识神就落入后天了,就成了有为法。真正的意守要似守非守。想要内炁最足,就要这种似守非守的状态。识神兴奋了,元神深藏,就不能蓄积先天之炁;识神抑制了,又会睡觉,也无法收集先天之炁。


06人能常清静,天地悉皆归“人能常清静,天地悉皆归。”懂得让识神闲下来,让位给元神,身体的恢复元炁就有了保障。此时冲气以为和,“致中和,天地位焉,万物育焉。”体内五脏六腑都将恢复生机。一站桩,入静后,万念放下,先天之炁开始产生。等内炁充盈了,就会在体内鼓荡,如钟摆般敲响人体这座大钟。哪里痛了,不通了,它会帮着疏通。能够习练太极拳的人都是有福源的人。有些人非要学那能打架的拳,怎么懂得太极拳的美。有福之人不用忙,无福之人跑断肠。天真之人,天必爱之。上天垂怜之人,妙处无法形容。内炁充盈了,自己不知道的问题,它都能帮你解决。07内炁充盈了,可使人筋骨强壮玄关一窍打开后,人常常并无半点杂念。前无所思,后无所忆。周身毛孔无处不开,后天呼吸逐渐放缓,功夫深了,会进入胎息状态。

人的心神属火,在上


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